Kylläpäs se mun maidoton viikko lähtikin hienosti käyntiin. Eilen aamupalalla tajusin, että mullahan on kaappi täynnä viilejä, jotka pitäs syödä pois ja ruuaksi olin suunnitellu pinaattikeittoa maitoon tehtynä sekä loppuviikoksi parsakaalijuustokeittoa eli siinäkin kermaa ja juustoa. Noh, päätin sitten vaihtaa tämän viikon "viljat vähissä" viikkoon eli kokeilen siis syödä mahdollisimman vähän viljatuotteita ja tutkailen tämän muutoksen vaikutusta turvotukseen. Elinen meni aika oivallisesti siihen asti, kun ukko teki illalla lämpimiä voileipiä. Ai että, ne tuoksuivat hyvälle. Kuola valuen katsoin vieressä kun toinen ahtoi niitä napaansa. Otin yhden haukun, tasan yhden. Hyvä minä! Leipä on mulle se pahin kiusauksen aiheuttaja. Pastat ja riisit ynnämuut on helppo skipata, mutta leipä vaan on niiiiiin hyvää.
Tässäpä eilisen lähes viljattoman päivän ruoat
07.00
Viili hunajalla, mustaherukoilla ja auringonkukansiemenillä
9.30
Klementiini
12.15
n. 150g kinkkukiusausta, 50g kalaleikettä
(kalan leivityksessä oli jauhoja, mutta eihän niin vähää lasketa :))
kurkku-tomaatti-ananas-salaattia
17.15
50g broilerikastiketta, 2 kanamunaa,
uunijuureksia ja tomaattia
19.00
Omena-kanelirahkaa ja viinirypäleitä
21.00
Omena ja klementiini
Liikuntaa tuli harrastettua tunti pumpin muodossa ja wohoo, lisäsin painoja kyykkyihin ja ojentajiin. Paikat ei oo ees kipeenä tänään, aika voittajafiilis :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti