tiistai 8. marraskuuta 2011

Supermaanantai

Eilen olin tehokas. Jotenkin koko päivän oli ihmeen energinen olo maanantaista huolimatta. Töissä ei väsyttänyt juuri ollenkaan ja kotiin tullessani tiskasin ja aloin laittaa ruokaa.

Ruoaksi väsäsin texmex-broileria ja lantturanskalaisia perussalaatin kanssa. Broilerista tuli yllättävän hyvää ja lantturanskiksia rrrrrrakastan! Ajattelin laittaa reseptin tuosta broiskusta, jos vaikka joku haluaa kokeilla.

Texmex-broileri

3kpl maustamatonta broilerin rintafileetä
½prk salsakastiketta, tulisuus maun mukaan
1prk ranskankermaa
tomaattia
parmesanjuustoa
suolaa, pippuria, paprikajauhetta, chiliä

Laitetaan broiskut voideltuun vuokaan ja maustetaan. Sekoitetaan salsa ja ranskankerma keskenään ja levitetään broilerien päälle. Siivutetaan tomaatti ja asetellaan broilerien päälle. Ripotellaan pinnalle juustoraastetta. Paistetaan 225 asteisessa uunissa n.20 minuuttia.

Texmex-broileri ja lantturanskikset

Muuten syönnit oli seuraavanlaiset:

07.00
Kauraruispuuro siemenillä ja punaherukoilla
11.00
 Parsakaali-juustotäytteinen kalarulla
 Tomaatti-kurkku-ananas-porkkana-salaatti
 Sämpylä
14.30
Klementiini
16.30
Rieska juustolla ja kinkulla
17.30
Texmex-broileri, lantturanskikset
Paprika-kurkku-salaatti
18.30
3 palaa suklaata
kourallinen maissilastuja
21.30
Proteiinijauhe+kaakaojauhejuoma

Illalla kävin 40 minuutin lenkillä, matkaa kertyi viisi kilometriä. Lisäksi jaksoin vielä pestä pyykkiä ja puhdistaa kissan hiekkalaatikon sekä vaihtaa siihen uudet hiekat. Enemmän tällaisia maanantaita!

Ei kommentteja: