keskiviikko 14. joulukuuta 2011

Seli seli töpseli

On ollut blogin puolella hivenen hiljaista tässä joulukuussa. Laihduttaminen ei vaan multa onnistu kaikkien näitten pikkujoulujen, pipareiden ja muiden jouluherkkujen keskellä. Turha edes yrittää. Vaa'an lukema lähti nousuun jo pari viikkoa sitten ja samantien motivaatio koko projektia kohtaan lähti laskuun. Pikkujouluissa nautitut siiderit herätti himon roskaruokaan ja tässä kierteessä tapellaan vieläkin. Lisäksi kun tähän päälle isketään koulu/työstressi ja joku kaamosmasennus niin soppahan on valmis.

Ainut mistä voi tässä vaiheessa olla ylpeä, on se, että liikuntamotivaatio on pysynyt yllä kohtuu hyvin ja liikuntatunteja kertynyt viikkoihin mukavasti. Laitan taas viikkoliikuntoja, kunhan heiaheia pelittää. 

Kaikesta tästä valittamisesta ja selittämisestä huolimatta haluan silti päästä siihen maagiseen tavoitepainoon, mutta oman mielenterveyteni kannalta on parempi pistää projekti jäihin joulun yli. Jouluna mulla loppuu työharjoittelu ja koulun suhteen kevät näyttää kohtuu kevyeltä, joten liikuntaan on paljon enemmän aikaa. Lisäksi pääsen pois työpaikan kahvihuoneen kiusausten ääreltä. Kunnon motivaatiobuustin antaa myös toukokuussa siintävä, valmistujaislahjaksi itselleni lupaama, ulkomaan matka. Siihen mennessä on pakko olla kuosissa prkl!

Ajattelin vaan ilmoittaa, että blogia ei ole vielä kuopattu, postaustahti vaan hieman hiljenee. Joulun jälkeen sitten uudella raivolla kiloja karistamaan.

torstai 1. joulukuuta 2011

Tunnustuspäivitys

On ollut hoppua. Ja sen huomaa blogin päivittymistahdissa. Lisäksi se näkyy myös valitettavan hyvin syömisissä. Ruokapäiväkirjoja en ole jaksanut pitää oikeastaan koko viikkoon ja herkkuja on tullut napsittua ihan olan takaa. Onneksi liikunnat on sentään pysyneet ruodussa.

Koska mulla ei ole laittaa ensimmäistäkään ruokapäiväkirjaa (eikä ne kyllä motivoisi ketään) niin laitan viime viikkoiset liikunnat. Yhtenä päivänä lipsuin ja jätin suunnitellun lenkin väliin, mutta muuten aika mallikkaasti pysyin suunnitelmassa. Noin viisi ja puoli tuntia kertyi liikuntasaldoksi. Tässäpä nämä:


Ps. Huominen punnitus hirvittää...