Viikon liikut

Aamulenkki check, kuntosali check! Olin siis tänään reipas. Lenkillä päätin kuitenkin, että enää en lähde tuonne pihalle persettäni jäädyttämään ja itseäni kiusaamaan. Tämän tytön aamuaerobiset tehdään tästä lähtien lämpimällä kuntosalilla juoksumatolla tai crosstrainerilla. 

Tässä muuten tulisi taas viikon liikuntakooste. Aika monta löhöilypäivää sieltä löytyy, mutta joskus näin. Koitan nyt olla itselleni hieman armollisempi :)

Ensi viikolla pitääkin tsempata sitten ihan urakalla, koska alkaa gfg-haasteen viimeinen virallinen viikko. Olen luvannut itselleni, että lopetan haasteen jo perjantaina, koska viikonloppuna on tiedossa kauan odotettu tyttöjen hemmottelupäivä. Silloin ei paljon raejuustoa mussuteta :D Mutta viikonlopun jälkeen aion taas palata ruotuun hieman sovelletulla gfg-ruokavaliolla ja treenit jatkuu entiseen tapaan.

Tsemppiä kaikille muillekkin haasteeseen osallistuville. Vika viikko vedetään täysillä, eiks niin? :)