Liikekannalla

On taas aika heittää kehiin viime viikon liikuntakoostetta. Nyt voin kyllä sanoa olevani aika tyytyväinen. Ainoa, mikä edelleen jäi puuttumaan, oli se kolmas aamulenkki. Siinä siis vielä on työnsarkaa.

Eilen teki sunnuntain kunniaksi mieli herkutella. En kuitenkaan halunnut lipsua ruokavaliosta, joten jotain siihen sopivaa piti keksiä. Tein sitten itselleni lounaaksi tällaisia herkkuleipiä, joissa siis on real-leipäsiivut pohjalla ja päällä tonnikalaa ja paljon vihanneksia. Tuo paistettu sipuli teki leivistä vielä vähän parempia. Taidan kokeilla tätä myös broilerista.